TIPS TRỊ THÂM MẮT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ

Khuôn mặt của bạn sẽ mất đi vẻ tươi sáng và trông thiếu sức sống với quầng thâm dưới mắt. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những biện pháp tự nhiên cực kỳ dễ dàng để trị thâm mắt mà bất cứ ai cũng có thể sử dụng để vượt qua tình trạng khó khăn này.

Nguyên nhân gây thâm mắt là do đâu? Trị thâm mắt có an toàn không?

Vùng da dưới mắt là vùng da mỏng nhất ở cơ thể. Vùng da này có màu xanh nhạt do máu chảy qua các tĩnh mạch nhỏ bên dưới. Vùng da này có thể trở nên sẫm màu hơn khi kết hợp với một số yếu tố khác.

Những người có quầng thâm dưới mắt trông già hơn tuổi thực, nhìn mệt mỏi và uể oải hơn. Ở một số người, quầng thâm chỉ tạm thời và chỉ hơi sẫm màu trong vài ngày thì những người khác lại có quầng thâm dai dẳng và cần điều trị thâm mắt chuyên sâu. Tâm lý, thẩm mỹ của nhiều người bị ảnh hưởng không ít bởi tình trạng này. Vậy nguyên nhân do đâu hình thành nên tình trạng này?

Những nguyên nhân gây thâm mắt

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bạn bị thâm quầng mắt. Điển hình trong số đó là:

Thiếu ngủ, mất ngủ

Đây là nguyên nhân hiển nhân cho việc hình thành quầng thâm mắt. Thiếu ngủ khiến cơ thể sản sinh ra nhiều cortisol, một loại hormone gây căng thẳng. Lượng máu của cơ thể tăng lên để đáp ứng với nồng độ cortisol tăng cao. Các mạch máu bây giờ buộc phải nở to để chứa thêm máu. Do làn da mỏng bên dưới mắt nên dễ nhận thấy hơn do các mạch máu nổi rõ bên dưới da. Từ đó, hình thành nên những vết thâm dễ dàng nhìn thấy hơn.

Tiếp xúc ánh nắng mặt trời độc hại

Melanin, một sắc tố được tìm thấy ở vùng da quanh mắt, có thể tạo ra quầng thâm hoặc các mảng rất sẫm màu bên dưới da. Sự gia tăng sắc tố melanin dưới bề mặt da là kết quả của việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng để bảo vệ.

Các tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây ra thâm mắt và làm tăng nguy cơ nám da ở vùng mắt. Nám da hay vết thâm dưới da là do các sắc tố này gây ra.

Suy nhược cơ thể

Da của bạn có thể trở nên nhợt nhạt do thiếu ngủ, lo lắng, căng thẳng tâm lý hoặc mệt mỏi kéo dài, cùng nhiều yếu tố khác. Điều này làm cho các mạch máu bên dưới da lộ rõ ​​hơn, dẫn đến xuất hiện các mảng màu xanh đen sẫm bên dưới mắt hay còn gọi là thâm mắt.

Thiếu dưỡng chất

Thiếu hụt Vitamin K hoặc Vitamin C có thể làm gia tăng tình trạng thâm mắt. Làm rối loạn hệ miễn dịch, và làm giảm sự hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể.

Sinh hoạt không lành mạnh

Đôi mắt thâm đen có thể là kết quả của việc tiêu thụ quá nhiều muối, chất độc, rượu và thuốc lá. Rượu và hút thuốc có thể khiến da dễ bị khô và mất độ đàn hồi.

Sử dụng dược, mỹ phẩm không phù hợp

Vùng da mắt của mọi người đều rất mỏng và nhạy cảm. Nếu bạn sử dụng loại dược, mỹ phẩm không phù hợp hoặc chúng có hoạt chất quá mạnh sẽ làm cho vùng da trở nên mỏng dần, khô, yếu ớt và hình thành nên thâm. Quầng thâm bên dưới mắt cũng có thể là kết quả của sự giãn nở của các mạch máu trên da do một số chất làm giãn mạch máu gây ra.

Dị ứng da, chàm

Quầng thâm lâu dài dưới mắt bạn có thể do bất kỳ loại dị ứng da nào gây ra, bao gồm bệnh chàm, hen suyễn và các tình trạng khác. Hơn nữa, sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt có thể là do một số loại thực phẩm gây dị ứng trong cơ thể. Mặc dù chưa sờ hay gãi mắt nhưng vùng da này đã vốn đen hơn bình thường. Vùng da bên dưới mắt bạn sẽ sẫm màu hơn khi bạn dụi chúng.

Quá trình mang thai

Da cũng trở nên nhợt nhạt hơn ở phụ nữ đang mang thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết tố. Kết quả là các mạch máu màu xanh đậm bên dưới da sẽ lộ rõ ​​hơn, đặc biệt là ở quầng thâm mắt – vùng da mỏng bên dưới mắt.

Tuổi tác

Quầng thâm mắt thường hiện rõ hơn khi bạn đã có tuổi. Khi càng lớn tuổi, vùng da mỏng dưới mắt càng có xu hướng mỏng dần đi, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn và tối màu hơn. Đây chính là quy luật tự nhiên của quá trình lão hóa mà không ai có thể tránh né được.

Các bệnh lý nội khoa

Trị thâm mắt có an toàn cho sức khỏe không?

Thâm mắt gây mất thẩm mỹ vì nó hiện rõ trên mặt chúng ta. Khiến người ngoài thấy chúng ta luôn trong tình trạng mệt mỏi. Do đó, điều trị thâm mắt là cần thiết. Quá trình sẽ an toàn nếu bạn tuân thủ theo những phương pháp và sự chỉ dẫn chăm sóc da đúng cách, không gây ra bất kì sự kích ứng nào cho da. Sau đây là những lưu ý kết hợp khi bạn đang trong quá trình điều trị:

• Chăm sóc da đúng cách: Hãy đảm bảo rằng bạn đã tẩy trang hết lớp trang điểm, làm sạch những bụi bẩn trước khi ngủ, sau đó chăm sóc vùng mắt hàng ngày. Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của bạn, tránh những thành phần gây kích ứng.
• Ngủ đủ giấc: Một giấc ngủ chất lượng có rất nhiều lợi ích. Ngủ đủ giấc giúp cho cơ thể khỏe hơn, tinh thần phấn chấn hơn, có nhiều năng lượng để tập trung làm việc. Đồng thời, giúp giảm thiểu thâm mắt. Chính vì vậy, hãy cố gắng ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm nhé.

• Sử dụng kem chống nắng: Hãy bảo vệ da khỏi tác động của tía UV từ ánh nắng mặt trời, giúp ngăn chặn tình trạng thâm mắt từ ánh nắng.
• Chế độ ăn uống phù hợp: Hãy tự thiết kế cho mình một chế độ ăn uống phù hợp và giàu các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho da. Đặc biệt là bổ sung Vitamin K và Vitamin C sẽ giúp ích cho việc điều trị thâm mắt hiệu quả.
• Bổ sung chất sắt: Thiếu hụt chất sắt có thể làm phân hủy huyết sắc tố trong máu nên có thể dẫn đến quầng thâm dưới mắt và thiếu oxy. Ăn thịt bò, thịt gà và các loại gia cầm khác có thể giúp bạn tăng lượng chất sắt. Việc bổ sung vitamin B12 có hiệu quả như nhau dù bạn là người ăn chay hay thuần chay. Nên ăn các loại thực phẩm như đậu, đậu Hà Lan, rau bina, nho khô,…
• Đủ lượng nước cho cơ thể: Khi cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, chúng sẽ không giữ lượng nước thừa, gây ra bọng mắt và quầng thâm mắt. Hãy uống đủ nước (1,5 – 2 lít nước/ngày) nhé.

Tips trị thâm mắt nhanh chóng, an toàn

Hãy áp dụng ngay những phương pháp thiên nhiên sau đây để điều trị quầng thâm dưới mắt:

Túi trà

Một cách giúp trị thâm dưới mắt là đắp túi trà lạnh lên mắt. Caffeine và chất chống oxy hóa có trong trà thúc đẩy lưu lượng máu, làm co mạch máu và giảm khả năng giữ nước dưới da. Vì vậy, bạn có thể ngâm hai túi trà xanh hoặc đen trong nước nóng khoảng năm phút, sau đó bảo quản chúng trong tủ lạnh từ mười lăm đến hai mươi phút. Sau khi túi trà nguội, đặt nó lên mắt và để yên trong 10 đến 20 phút trước khi rửa mặt bằng nước lạnh.

Trị thâm mắt bằng cà chua và chanh

Lá bạc hà và mật ong

Với công dụng của lá bạc hà giúp giải stress, thư giãn. Đồng thời, lá bạc hà giúp cho việc điều trị thâm mắt được cải thiện hơn. Đặc biệt, lá bạc hà kết hợp với mật ong sẽ giúp giảm bọng mắt và quầng thâm cực hiệu quả và nhanh chóng.

Cách làm khá đơn giản, bạn nghiền lá bạc hà với nước, thêm chút mật ong vào, tạo thành hỗn hợp sệt, sau đó đắp lên vùng mắt. Để trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch lại với nước. Sử dụng phương pháp này hằng ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Chanh, cà chua và bột nghệ để điều trị thâm mắt

Với cách thực hiện rất đơn giản, hãy trộn nước ép cà chua, nước cốt chanh và bột nghệ lại với nhau tạo nên hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa lên vùng da dưới mắt, đợi khoảng 15 phút, rửa sạch bằng nước sạch. Đó là thời điểm “vàng” để có thể apply kem dưỡng ẩm để tăng độ hiệu quả.

Hỗn hợp lá bạc hà và nước chanh

Lá bạc hà chứa tính kháng khuẩn cao và rất tốt cho hệ tuần hoàn máu. Chúng cũng có tác dụng hạ nhiệt. Chanh có chứa axit nitric và Vitamin C giúp làm sáng da, cải thiện vết thâm an toàn và hiệu quả.

Cách thực hiện: Xay nhuyễn hoặc đâm nhuyễn 4-5 lá bạc hà để có thể lấy nước, sau đó cho thêm vài 4-5 giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên vùng mắt thâm, sau đó đợi khoảng 10-15 phút, rửa sạch lại với nước.

Tuy nhiên, chanh và lá bạc hà có thể làm bạn bị cay mắt, hãy cẩn thận khi sử dụng mặt nạ này.

Vitamin E

Vốn đã rất nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm, ngừa lão hóa và trị thâm hiệu quả của Vitamin E. Nguyên liệu rất đơn giản, chỉ cần 2 viên vitamin E. Sau đó, bạn bóp 2 viên đấy để lấy nước, dùng tăm bông thấm đều rồi thoa lên mắt, để qua đêm và rửa sạch.

Trứng gà

Là môt nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm và lành tính cho vùng da mắt. Với công dụng làm giảm thâm, sáng da và đều màu hơn.

Cách thực hiện: Tách lấy lòng đỏ, trộn với 2 thìa cà phê bột nghệ, tạo ra hỗn hợp sệt. Sử dụng hỗn hợp này lên vùng da thâm và đợi trong khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch lại với nước. Ngoài ra, có thể luộc trứng gà và lăn đều để làm giảm tình trạng sưng mắt.

Mặc dù quầng thâm dưới mắt không phải là tình trạng về da nhưng chúng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề liên quan đến tuổi tác, lựa chọn lối sống, sử dụng thuốc hoặc mỹ phẩm, các bệnh nội khoa,… Hi vọng những thông tin trên mà chúng tôi cung cấp có thể giúp ích cho bạn trong việc điều trị thâm mắt an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.

Từ khóa liên quan:

• Xóa quầng thâm mắt vĩnh viễn
• Trị thâm quầng thâm mắt sau 1 đêm
• Kem trị thâm mắt
• Top kem trị thâm mắt tốt nhất
•  Bị thâm quầng mắt dưới
• Nguyên nhân thâm mắt
• Hốc mắt bị thâm đen
• Xóa quầng thâm mắt tại nhà