CÁCH TRỊ THÂM MẮT LÂU NĂM

Quầng thâm mắt có thể được chia thành 2 loại chính.

• Loại thứ nhất là thâm vùng da dưới mắt, khi vùng da này có màu tối hơn so với các vùng da khác, không có tình trạng mí và bọng mắt lớn.
• Loại thứ hai là thâm kèm theo bọng mắt lớn, khi da quanh mắt bị tối màu hơn và có cảm giác mí cứng và bọng mắt sưng to. Thường đi kèm với cảm giác nặng và muốn nhắm tịt. Nếu bạn thường xuyên căng thẳng và mệt mỏi, có thể cơ thể của bạn đang gặp phải các vấn đề như viêm gan B, liên quan đến dạ dày, tim, viêm mũi,…

Việc xác định loại thâm quầng mắt mà bạn gặp phải là quan trọng để điều trị hiệu quả.

Nguyên nhân gây nên thâm mắt lâu năm 

 Có nhiều nguyên nhân gây thâm mắt, cụ thể như sau:

• Thiếu ngủ: Những người ít ngủ hoặc không có giấc ngủ đủ khiến cơ thể mệt mỏi, kích thích tuyến giáp sản xuất cortisol và hormone stress, gây ra căng thẳng và gây sự mệt mỏi cho mắt, dẫn đến thâm mắt.
• Mệt mỏi và căng thẳng: Nếu mắt phải làm việc liên tục trong thời gian dài, như ngồi làm việc trước máy tính mà không có sự nghỉ ngơi, nhìn vào màn hình điện tử trong thời gian dài mà không có giải trí, điều này có thể gây căng thẳng cho mắt và gây ra thâm mắt.

• Tuổi tác và yếu tố di truyền: Mọi người càng lớn tuổi, da dưới mắt và mô mỡ quanh mắt càng mất đi đàn hồi, dẫn đến việc mô mỡ xô lệch, gây sự thâm mắt. Nếu gia đình có thành viên nào có vấn đề thâm mắt, khả năng di truyền cũng có thể khiến bạn dễ bị thâm mắt hơn.

• Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: Tác động của ánh sáng mặt trời có thể tác động tiêu cực đến da, làm tăng sự sản sinh melanin, làm mờ màu da và tạo ra thâm mắt.
• Bệnh lý: Nhiều căn bệnh như vấn đề về gan, thận, tim mạch, thiếu sắt hay bệnh dị ứng có thể gây ra thâm mắt. Bệnh tăng huyết áp cũng có thể là một nguyên nhân gây ra sự thâm mắt.

• Sinh hoạt không lành mạnh: Hút thuốc, uống rượu và tiếp xúc với những chất gây nghiện, không có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh có thể gây hại cho cơ thể và da, gây ra thâm mắt.
• Môi trường: Tiếp xúc thường xuyên với không khí ô nhiễm, khói thuốc lá, bụi bẩn và phẩm màu hóa học trong môi trường làm việc có thể làm mắt bị kích ứng, dẫn đến sự thâm mắt.

Cách trị thâm mắt lâu năm từ sâu bên trong

• Đủ giấc ngủ: Một trong những nguyên nhân gây thâm mắt có thể là do thiếu ngủ. Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ hàng đêm, từ 7-8 tiếng.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn một chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin C và vitamin K, sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho da, giảm thâm mắt.
• Uống đủ nước: Đảm bảo bạn uống đủ nước hàng ngày để giữ cho da mềm mại và giúp loại bỏ độc tố.

• Thư giãn và giảm stress: Stress và mệt mỏi có thể làm cho mắt trông thâm hơn. Hãy tìm hiểu các kỹ thuật thư giãn như yoga, meditate hoặc tìm một hoạt động giúp giảm stress.
• Trang điểm đúng cách: Sử dụng kem che khuyết điểm và mỹ phẩm đúng cách để che phủ vùng da thâm mắt. Hãy chắc chắn rằng bạn làm sạch da kỹ lưỡng trước khi trang điểm và không sử dụng sản phẩm đã hết hạn sử dụng.

• Sử dụng các sản phẩm trị thâm mắt: Có nhiều sản phẩm trị thâm mắt trên thị trường, chẳng hạn như kem mắt chứa Retinol hoặc các chất chống oxy hóa.
• Massage mắt: Massage nhẹ nhàng vùng da quanh mắt hàng ngày có thể giúp tăng cường sự tuần hoàn máu, giảm sưng và thâm mắt.
• Bảo vệ da: Sử dụng kính mát khi ra khỏi nhà để bảo vệ da mắt khỏi tác động của tia UV và môi trường.

Cách trị thâm mắt lâu năm tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Trị thâm mắt lâu năm tại nhà bằng trứng gà

Cách làm rất đơn giản để điều hòa kinh mạch và làm lưu thông khí huyết là sử dụng nhiệt độ nóng. Để khắc phục tình trạng thâm mắt, bạn có thể làm như sau:

• Bước 1: Đun sôi một quả trứng gà và bóc vỏ.
• Bước 2: Đợi trứng nguội đến khi nhiệt độ khoảng 60 – 80 độ C.
• Bước 3: Lăn quả trứng này nhẹ nhàng lên hốc mắt.
• Bước 4: Khi làm này, bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay út để thêm hiệu quả.

Đây là cách làm đơn giản nhưng hiệu quả để giúp điều hòa kinh mạch và lưu thông khí huyết, từ đó khắc phục tình trạng thâm mắt.

Trị thâm mắt lâu năm tại nhà bằng cách massage mỗi ngày 

Khi thực hiện massage mắt hàng ngày, tuần hoàn máu sẽ được cải thiện và sản xuất collagen trong vùng mắt cũng được tăng cường. Điều này giúp giảm thâm mắt và làm da mắt trở nên mềm mịn và tươi trẻ hơn. Các bước massage hàng ngày chỉ mất khoảng 2 phút như sau:

• Bước 1: Đầu tiên, nhắm mắt lại và mở mắt hết cỡ, lặp lại động tác này 5 lần.
• Bước 2: Tiếp theo, nhìn mắt sang phải và sau đó sang trái, thực hiện động tác này 5 lần. Sau đó, xoay tròn mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, mỗi bên thực hiện 3 lần.
• Bước 3: Sau đó, dùng ngón tay giữa và ngón áp út nhẹ nhàng kéo từ đầu mắt xuống phía đuôi mắt. Sau đó, xoa nóng hai bàn tay và đặt nhẹ lên mắt để giúp mắt thư giãn.
• Bước 4: Cuối cùng, vỗ nhẹ các đốt tay trên vùng mắt. Việc luyện tập thường xuyên các bài tập này hàng ngày sẽ mang lại kết quả tuyệt vời.

Trị thâm mắt lâu năm tại nhà bằng sữa lạnh

Để trị thâm mắt bằng sữa lạnh, bạn có thể làm theo các bước sau:

• Bước 1: Cần chuẩn bị một chén sữa lạnh. Sữa lạnh có thể giúp làm dịu và giảm sưng mắt và bông tăm hoặc miếng bông để ngâm sữa lạnh và áp lên mắt.
• Bước 2: Ngâm miếng bông hoặc bông tăm vào chén sữa lạnh. Sau đó, nhẹ nhàng vắt nhẹ để loại bỏ sữa thừa. Lấy miếng bông hoặc bông tăm đã ngâm sữa, áp lên mắt thâm và áp lực nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
• Bước 3: Khi quá trình kết thúc, rửa lại mắt bằng nước sạch để loại bỏ sữa còn lại. Áp dụng quy trình này mỗi ngày trong vòng 2-3 tuần để nhận được kết quả tốt hơn.

Trị thâm mắt lâu năm tại nhà bằng Vitamin E

Trị thâm mắt bằng vitamin E là phương pháp tự nhiên và hiệu quả để làm mờ các vết thâm quanh mắt. Dưới đây là các bước thực hiện:

• Bước 1: Lấy một lượng nhỏ vitamin E ra lòng bàn tay. Dùng ngón áp út hoặc đầu ngón tay và nhẹ nhàng mát-xa vùng da quanh mắt trong khoảng 1-2 phút. Thực hiện theo hình tròn từ từ, không gây áp lực mạnh.
• Bước 2: Khi da hấp thụ hết vitamin E, hãy để vitamin E tự nhiên trên da và không rửa lại ngay lập tức. Làm điều này vào mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ, để cho vitamin E có thời gian hấp thụ và làm việc trong suốt đêm.
• Bước 3: Ngoài việc sử dụng vitamin E nguyên chất, bạn cũng có thể trộn vitamin E với các tinh dầu khác như dầu dừa, dầu hướng dương hoặc dầu bạc hà để tăng cường hiệu quả dưỡng da và làm mờ thâm quanh mắt.

Trị thâm mắt lâu năm tại nhà bằng dầu dừa 

Để trị thâm mắt bằng dầu dừa, bạn có thể tuân theo các bước sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một vài giọt dầu dừa tinh khiết, bông cotton hoặc đầu ngón tay sạch. Trước khi áp dụng dầu dừa, hãy rửa sạch mắt với nước ấm và sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch khu vực mắt.
• Bước 2: Lấy một vài giọt dầu dừa tinh khiết và thấm trên bông cotton hoặc đầu ngón tay sạch. Thoa nhẹ nhàng lên vùng bọng mắt và vùng dưới mắt bị thâm. Tránh tiếp xúc trực tiếp với mắt.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng để dầu dừa thẩm thấu sâu vào da. Để dầu dừa ngấm trong khoảng 15-20 phút.
• Bước 4: Sau khi để dầu dừa trong 15-20 phút, rửa sạch vùng mắt bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý. Vỗ nhẹ vùng mắt để làm lưu thông máu và tăng cường sự thẩm thấu của dầu dừa.

Cách trị thâm mắt lâu năm bằng phương pháp thẩm mỹ

Tiêm Filler để xóa quầng thâm mắt 

Phương pháp tiêm filler để căng da và xóa thâm mắt là một lựa chọn phổ biến của nhiều khách hàng vì không cần phẫu thuật mà vẫn mang lại hiệu quả tốt. Quá trình này sử dụng tinh chất được tiêm vào vùng mắt có quầng thâm. Filler được tiêm trực tiếp vào khu vực bọng mắt dưới để lấp đầy các nếp nhăn ở đó. Đồng thời, các thành phần trong filler cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho vùng da này. Nhờ đó, làn da quanh mắt trở nên sáng sủa và rạng ngời hơn.

Xóa quầng thâm mắt bằng Laser

Phương pháp xóa vết thâm mắt bằng tia laser sử dụng tia laser có bước sóng từ 500-1000 nm để xuyên qua da và phá vỡ lớp melanin gây thâm mắt. Quá trình này giúp làm nhạt và biến mất các vết thâm sạm. Đồng thời, việc kích thích sản xuất collagen và elastin cũng giúp da khôi phục đàn hồi. Phương pháp này được đánh giá cao bởi vì nhanh chóng và an toàn. Nó không làm tổn thương da và giúp da phục hồi một cách nhanh chóng mà không cần lo lắng về các vết thương.

Xóa quầng thâm mắt bằng tiêm Botox

Để xóa nhăn và giảm quầng thâm quanh mắt, việc sử dụng Botox là một phương pháp phù hợp. Quá trình này đòi hỏi sử dụng một lượng Botox phù hợp, rồi tiêm vào vùng da cần điều trị. Thời gian thực hiện khoảng 10-15 phút. Bằng cách ngăn chặn các xung thần kinh xung quanh vùng cơ, Botox giảm hoạt động của cơ và làm giảm nếp nhăn cũng như quầng thâm quanh vùng da mắt. Kết quả là da trở nên căng mịn và trẻ trung hơn. Không chỉ xóa nhăn và giảm quầng thâm một cách hiệu quả, Botox cũng giúp làm thon gọn gương mặt và giảm tình trạng chảy xệ cơ mặt. Phương pháp này không đòi hỏi phẫu thuật và không gây tổn thương vào da do vùng da quang mắt rất nhạy cảm.

>>> Xem thêm Mách bạn cách trị thâm mắt 

Nhiều người thích sử dụng các phương pháp thẩm mỹ để giảm thâm mắt vì chúng có hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ để khắc phục vấn đề này, việc tìm hiểu kỹ và chọn một cơ sở thẩm mỹ uy tín là rất quan trọng. Điều này đảm bảo rằng bạn có thể đạt được kết quả mà bạn mong muốn mà vẫn bảo đảm an toàn cho sức khỏe của mình.

Từ khóa liên quan:

• Trị thâm quầng mắt sau 1 đêm
• Xóa quầng thâm mắt vĩnh viễn
• Top kem trị thâm mắt tốt nhất
• Kem trị thâm quầng mắt
• Ngủ sớm có hết thâm mắt không
• Trị thâm quầng mắt nhanh nhất
• Uống gì để trị thâm quầng mắt
• Cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần