CÁCH TRỊ THÂM MẮT CÁ CHÂN

• Mảng máu trượt: Khi vỡ mạch máu nhỏ trong da, máu bị chảy xuống mô mỡ. K máu oxy không cung cấp đủ cho tế bào, nó mất màu và gây thâm mắt cá chân.
• Tác động cơ học: Các va chạm, đập vào cứng mạnh có thể gây chảy máu và làm cho mắt cá chân thâm.
• Thiếu máu: Thiếu máu và lưu thông máu kém có thể làm cho da xung quanh mắt cá chân trở nên tối màu.
• Tác động của ánh sáng mặt trời: Tác động của tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời có thể làm cho da mất đi màu sắc tự nhiên và trở nên thâm.

• Liên quan đến tuổi tác: Theo tuổi tác, da mất đi màu sắc tự nhiên và trở nên mờ mịt, gây thâm mắt cá chân.
• Tình trạng sức khỏe: Các bệnh như bệnh dạ dày, suy giảm chức năng gan, viêm gan, vận mạch suy yếu có thể làm mắt cá chân trở nên thâm.
• Thói quen sinh hoạt không tốt: Tiếp xúc với hóa chất, làm việc lâu trong môi trường có ô nhiễm, hút thuốc lá, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, không che chắn ánh sáng mặt trời cũng có thể gây thâm mắt cá chân.

Cách trị thâm mắt cá chân từ các nguyên liệu tự nhiên

Có một số nguyên liệu tự nhiên có thể được sử dụng để trị thâm mắt cá chân. Dưới đây là một số cách trị thâm mắt cá chân từ các nguyên liệu tự nhiên:

Sử dụng chanh kết hợp với mật ong

• Bước 1: Trộn 1 phần bột nghệ và 2 phần mật ong.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng da mắt cá chân bị thâm.
• Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Sử dụng chanh để cải thiện tình trạng thâm mắt cá chân

• Bước 1: Chuẩn bị một chén nước cốt chanh tự nhiên.
• Bước 2: Sử dụng cọ để quét đều lượng nước chanh lên vùng da cần trị thâm.
• Bước 3: Chờ khoảng 5 phút và sau đó, quét một lớp nước chanh lên vùng da một lần nữa. Lặp lại quá trình này từ 3-4 lần.
• Bước 4: Cuối cùng, rửa sạch với nước ấm.

Dùng đá tắm để hỗ trợ trị thâm

• Bước 1: Trước tiên, bạn phải ngâm chân trong nước ấm trong khoảng 10 phút. Không quên là phần mắt cá chân phải được ngâm trong nước.
• Bước 2: Tiếp đến, bạn cần làm ướt viên đá tắm và nhẹ nhàng chà lên da mắt cá nhiều lần để loại bỏ tế bào chết.
• Bước 3: Sau khi làm sạch da bằng nước ấm, hãy thoa kem dưỡng ẩm để làm da trở nên mềm mại hơn trước khi đi ngủ.

Kết hợp baking soda và chanh

Baking soda được coi như một phương pháp hữu ích để hỗ trợ cải thiện tình trạng thâm, nám trên da. Kết hợp baking soda với chanh có thể mang lại hiệu quả tốt nhất trong việc điều trị thâm mắt cá chân, mảng tế bào sừng dày, vì tính kháng khuẩn và khả năng tẩy rửa mạnh của hai thành phần này. Hơn nữa, bột baking soda có thể cân bằng độ ẩm và làm da mềm mịn. Các bước về cách làm giảm thâm mắt cá chân sử dụng baking soda và chanh như sau:

• Bước 1: Trộn một thìa baking soda với một nửa quả chanh tươi.
• Bước 2: Đánh tan hỗn hợp và áp lên vùng da thâm mắt cá chân, có thể nhẹ nhàng mát xa trong vài phút.
• Bước 3: Đợi khoảng 10 phút, sau đó rửa bằng nước sạch.

Cách trị thâm mắt cá chân bằng kem hoặc thuốc bôi 

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại sản phẩm bôi ngoài da để xử lý vấn đề thâm ở các vùng như nách, đầu gối và mắt cá chân. Các sản phẩm này thường chứa acid salicylic và retinoids, giúp tẩy da chết, kích thích da tái tạo và làm da sáng màu. Các chuyên gia da liễu đã giới thiệu một số sản phẩm như Hydroquinone 4%, Derma forte, Clindamycin, Megaduo, Salicylic Acid, Erythromycin,… Tuy nhiên, cần lưu ý không sử dụng các sản phẩm này trên những vùng da có vết thương hở.

Cách trị thâm mắt cá chân bằng phương pháp can thiệp

Phương pháp trị thâm mắt cá chân sử dụng công nghệ laser đang rất phổ biến tại các spa và thẩm mỹ viện hiện nay. Qua tia laser có bước sóng phù hợp, quá trình này tác động sâu vào lớp biểu bì da để loại bỏ hắc sắc tố và giúp da trở nên sáng hơn. Đồng thời, phương pháp này cũng kích thích sản sinh collagen và tế bào da mới, làm cho khu vực da mắt cá chân mềm mịn và đẹp hơn theo thời gian. Tuy nhiên, cách tiếp cận này có mức độ đau đớn và mức giá khá cao.

Tuy nhiên, chỉ khi bạn đã áp dụng các phương pháp trên mà không mang lại hiệu quả, thì mới nên cân nhắc đến phương pháp cuối cùng là trị thâm mắt cá chân bằng Laser vì phương pháp này có nhược điểm là chi phí khá cao. Thế nên hãy suy nghĩ và cân nhắc trước khi đưa ra quyết định.

Lưu ý trong quá trình trị thâm mắt cá chân 

• Làm sạch da: Trước khi bắt đầu quá trình trị thâm, hãy đảm bảo rằng da ở vùng mắt cá chân đã được làm sạch hoàn toàn. Sử dụng một bông gòn sạch và nước ấm để làm sạch da một cách nhẹ nhàng.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể gây tổn hại cho da và làm tăng nguy cơ thâm mắt. Hãy tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.
• Thoa kem dưỡng da: Sử dụng kem dưỡng da chuyên biệt cho vùng mắt cá chân. Chọn loại kem có thành phần dưỡng da chất lượng và không gây kích ứng. Thoa kem một cách nhẹ nhàng và massage nhẹ nhàng để nhanh chóng thẩm thấu vào da.

• Mát xa: Thực hiện mát xa nhẹ nhàng vùng mắt cá chân hàng ngày để kích thích tuần hoàn máu và giúp cải thiện lưu thông mỡ thừa. Mát xa từ lòng bàn chân lên đến bàn chân để đẩy mỡ dưới da và làm mờ thâm mắt.
• Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Ăn uống cân đối và sinh hoạt lành mạnh là một yếu tố quan trọng để có làn da khỏe mạnh. Hạn chế thức ăn có nhiều đường, đồ chiên rán và thức ăn nhiều ngọt. Bổ sung chế độ ăn uống giàu vitamin và chất chống oxy hóa để cung cấp dưỡng chất cho da.

Có nhiều cách để giảm thâm mắt cá chân và mỗi cách có lợi ích và hạn chế riêng. Để thành công trong việc trị thâm, bạn cần kiên trì và không được quên bảo vệ da của mắt cá chân khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn cũng nên thay đổi thói quen ngồi khoanh chân hoặc tì đè mắt cá chân. Mắt cá chân là vùng da dễ bị thâm nhất, vì vậy hãy áp dụng các biện pháp ngăn ngừa thâm để không phải lo lắng và tìm kiếm cách trị liệu sau này.

>> Xem thêm Cách trị thâm quầng mắt 

Từ khóa liên quan: